Neue doppelte Kunstausstellung aus Chile

Neue Kunstausstellung von Paz Ahumada Berríos aus Talpa, Chile
von 16 bis 21. Januar 2018
Im Dt-Spanischen Kulturzentrum MACHADONeue Kunstausstellung von Jaime Valdés aus Curicó, Chile
von 16 bis 21. Januar 2018
Im Dt-Spanischen Kulturzentrum MACHADO
Esta semana desde el martes 16 de enero hasta el domingo 21 de enero de 2017 tendremos una exposición conjunta de dos artistas chilenos en el
Centro Cultural MACHADO
Severinsmühlengasse 1,
50678 Köln

En las ilustraciones para esta exposición, Paz Ahumada Barrios de Talca, nos invitará a invertir su mundo de sueños donde modela una existencia diferente. Sus coloridos dibujos pellizcan a la sociedad chilena al componer ópticas de optimismo a veces desencantado. La inteligente composición de sus características nos hace conscientes de los problemas económicos, políticos o sociales de su país natal. Una mirada interesante al trabajo estructurado de esta artista.
 
Además tambien podremos admirar el el arte de Jaime Valdes originario de Curicó (Chile) quien con su trabajo de murales de fieltro y pintura nos provoca una perspectiva diferente a escenas cotidianas sacadas de su ámbito.

Bewusster Essen- Seminar – Intuitive Eating

Kostenloses Seminar mit  Lucia Gamboa Arana
Einer der häufigsten guten Vorsätze für das neue Jahr ist der, mit unserem Körper Frieden zu schließen, um ihn in Form zu bringen. Abgesehen von Gewichtsproblemen (für einige) oder dem Erreichen einer Vogue-Coverfigur (für andere) existiert ein wichtiger und häufig unbeachteter Punkt: unsere Art zu essen reflektiert wie wir uns fühlen.

Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Praxis der bewussten Ernährung positive Auswirkungen auf psychischen Stress, das Essverhalten und das Gewicht hat**.
Die Idee dieses Workshops besteht darin, unseren Alltag durch bewusstes und intuitives Essen zu bereichern.

Einige Inhalte dieses Workshops:
1. Wir werden über verschiedene Arten des Hungers sprechen.
2. Wir werden Techniken einüben, das intuitive Essen zu erleichtern.
3. Meditative und introspektive Übungen des bewussten Ernährung.

… und natürlich wird es auch Platz für Ihre Fragen geben.

Herzlich willkommen sind auch kleine, leckere Spenden in Form von Cupcakes oder
herzhaften Häppchen, um das Erlernte in die Praxis umzusetzen.

E-Mail: hola@eqness.com
Gruppe: 20 Personen (mind. 5)
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Deutsch-Spanischer Kulturkreis Antonio Machado e. V.
Severinsmühlengasse 1, 50678 Köln
Daten:
Mi 10.01.2018
Do 11.01.2018
Anmeldung per E-Mail bis 5. Jan. 2018
** Referenzen:

 Pilot study: Mindful Eating and Living (MEAL): Weight, eating behavior, and
psychological outcomes associated with a mindfulness-based intervention for people with
obesity. Dalen J. & col. (2013).
 A Randomized Pilot Study of a Phone-Based Mindfulness and Weight Loss Program.
Carpenter KM . & col. (2017).

Seminario sobre alimentación con Lucía Gamboa Arana
Uno de los propósitos más comunes cada comienzo de año es el de hacer las paces con nuestro cuerpo para ponerlo en mejor forma. Más allá de los problemas de peso (en algunos) y el alcanzar una figura de portada de Vogue (en otros), un punto importante del que no somos conscientes es que en muchas ocasiones la forma como comemos refleja el como nos sentimos.

Estudios científicos recientes muestran que la práctica de la alimentación consciente produce cambios significativos en: estrés psicológico, comportamientos alimenticios y peso**.

La idea de este taller de dos sesiones es introducir en la vida diaria, prácticas de comer consciente e intuitivamente.
Entre otras cosas, durante este taller:

  1. Hablaremos sobre los tipos de hambre.
  2. Se darán técnicas para facilitar el comer intuitivamente.
  3. Se harán ejercicios meditativos y de introspección relacionados con el tema

Por supuesto, habrá espacio para preguntas

Donaciones de tapas o bocatidos (dulces y salados) para poner en práctica lo aprendido son bienvenidos.

Inscripción hasta: 05.01.18*

Email: hola@eqness.com

Cap: 20 pax (min. 5 pax)

Hora: 19:30 – 21:00

Lugar: Deutsch-Spanischer Kulturkreis Antonio Machado e. V.

Severinsmühlengasse 1, 50678 Colonia

Fechas: Miércoles  10.01.2018 y jueves 11.01.2018

*Se requiere inscripción previa.

**Referencias:

  • Pilot study: Mindful Eating and Living (MEAL): Weight, eating behavior, and psychological outcomes associated with a mindfulness-based intervention for people with obesity. Dalen J. & col. (2013).
  • A Randomized Pilot Study of a Phone-Based Mindfulness and Weight Loss Program. Carpenter KM . & col. (2017).

Kurzfilmprogramm spanischer Kurzfilme

21. Dezember ab 19:30 Uhr . Eintritt frei und kostenlos
Dt-Spanischer Kulturkreis Machado e.V.
Severinsmühlengasse 1, 50678 Köln

Am kürzesten Tag des Jahres, gleichzeitig der Winteranfang, schließen wir uns an das spanische kinematographische Projekt [ED+C] an.
An diesem kürzesten Tag zeigen wir spanische Kurzfilmen in unserem Kulturzentrum MACHADO ab 19:30 Uhr. Der Regisseur Jose Enrique Chirinos ist auch dabei und wir werden seinen Kurzfilm “Flight or Fight” mit ihm erleben. Auch werden wir die Kurzfilme (Hago Chas  und Goldfische) von dem Kinomacher Alvaro Parrilla Alvarez werden wir vorführen.
Eine einmalige Chance mit einem Filmemacher  ins Gespräch über sein Werk zu kommen. Bitte, eigene Getränke und snacks mitbringen

 
“El día más corto” es un evento anual que ya se celebra con éxito en otros países europeos el 21 de diciembre, día del solsticio de invierno. El objetivo principal es dar a conocer el cortometraje al público mayoritario a través de proyecciones de cine gratuitas en las calles y en todo tipo de espacios: plazas, colegios, museos, centros culturales, hospitales, comercios, etc. Se trata de un evento abierto que se celebra desde 2013, con creciente éxito, duplicando de año en año el número de espectadores. Además, a través del Centro Machado, el cortometraje español se mostrará este día también en Colonia.
 
Además invitamos a todos aquellos que hayan realizado un corto a participar ese día con nosotros mostrándolo en el Centro Machado.
 
Si tienes interés o quieres mostrar algún corto en concreto, ponte en contacto con nosotros al correo electrónico machado(A)spanischer-verein.com
Por favor, traigan sus propias consumiciones

Lesung von Kölschen Weihnachtsgedichten am 3. Advent

Ich bin e Engelche II…
Am nächsten Sonntag 17. Dezember um 18:00 Uhr
mit der Begleitung von Christiane Müller
im Kölner Spanischen Kulturzentrum Machado

Eintritt frei mit vorheriger Anmeldung per E-Mail.

Juliane Poloczek schreibt seit über 30 Jahren kölsche Texte und hat in den letzten 15 Jahren auch immer ein kölsches Weihnachtsgedicht geschrieben. Am So, 17. 12. wird sie eine Auswahl aus diesen Gedichten vorlesen und diese Gedichte auch in kölscher Sprache einleiten. Natürlich ist Juliane auch gerne bereit, notwendige Erklärungen zu den Gedichten auf hochdeutsch (evtl. auch auf spanisch) zu geben.

Kölner Kulturzentrum Machado
Severinsmühlengasse 1
50678 Köln

Ein Artikel über den Event des Abends

Herbst-Winter Hafla!

Unsere orientalische Tanzgruppe des Spanischen Zentrums Machado möchte euch gerne einladen zu unseren Herbst-Winter Hafla!
Am 15.12.2017 um 20 Uhr im MACHADO
(Severinsmühlengasse 1, 50678 Köln)

Was ist eine Hafla? Ich habe leider nur was vernünftiges auf Englisch gefunden.

(Pronounced “HAHF lah”.) This basically refers to a party. A private Hafla thrown by a belly dancer usually involves Middle Eastern music (sometimes live musicians jamming, sometimes just taped music), dancers taking turns performing for each other, and some open-floor dancing for everyone to get up and enjoy the music.

Was erwartet euch genau?
Tolle Künstlerinnen die euch mit ihrem Tanz in eine andere Welt entführen werden, begleitet von Live-Musik, ein kleines arabisches Finger-Food Buffet (kostenlos), gute Laune und noch viele weitere Überaschungen! Lasst euch dieses magische Ereignis nicht entgehen, kommt vorbei und ladet gern ein wen ihr mögt!

Es wäre schön wenn ihr mir kurz Bescheid gebt wenn ihr auf jeden Fall kommt, dass hilft bei der Organisation. Danke schön :-). Achja, falls ihr mehr Infos braucht: meldet euch einfach!

Letztes Jahr war ein absoluter Erfolg, und der Platz ist relativ klein. Wir hoffen dass dieses Mal wieder so gut besucht wird, aber damit alle zufrieden sind, bitte

Falls du als Künstler teilnehmen möchtest, wir freuen uns auf dich, meldet dich einfach bei uns! Wir freuen uns auf eure Talente!

Wir freuen uns auf euch!

Lucia Aran & Karioca

Mehr Info:

http://karioca-dance.com/
http://luciaaran.com/

Reunión preparatoria para Nochevieja 2018

Silvester 2018: Vorbereitungstreffen zu den Mitgliedern des Dt-Spanischen Zentrum MACHADO
Am 13. Dezember 19 Uhr  auf der Severinsmühlengasse 1, 50678 Köln
Mit unserem Mitglied: Susana Sanchez
An Silvester muss jeder der Teilnehmer mit der Vorbereitung, Putzen, Aufräumen uzw. helfen!
Reunión Preparatoria Para la Cena del Último Día del Año
Miércoles 13 de diciembre a las 19 horas en el Centro Machado
Se hablará con Susana Sanchez y los socios lo que se desea preparar y cómo preparar la cena de nochevieja 2018
Avisamos a los participantes que el día de Noche Vieja todos/as tendrán que ayudar con la preparación,limpieza, orden, etc.

Stammtischausflug auf die Weihnachtsmärkte im Vringst

Am 12. Dezember ab 18:30 Uhr
Martin-Luther-Platz 2-4
50677 Köln
Spansich Deutsch Stammtischausflug auf den „kleinsten Weihnachtsmarkt der Stadt“ im Innenhof der Lutherkirche. Wir treffen uns dort um 18:30 Uhr und werden einen Glühwein saufen für eine bessere Welt zusammen! Dabei werden wir auf Spanisch und Deutsch plaudern und diese beide Sprache in guter Geselschalft mächtig üben.
Danach werden wir zu den anderen Weihnachtsmärkte der Südstadt gehen, wie an den Severinskirchplatz.

Incursión navideña
Como todos los años nuestro intercambio regular de alemán y español de los martes aprovechará esta estación invernal para hacer una visita a los mercados de navidad aledaños.  Comenzaremos este martes 12 de diciembre un poco antes de lo habitual a las 18:30 horas para aprovechar los buenos momentos musicales que ofrece el mercadillo navideño de la Lutherkirche.
A esa hora siempre hay un concierto sorpresa, a ver quien toca!!!